해마다 봄이되면 찾아오는 불청객. 미세먼지는 매해 우리를 괴롭히는데요. 2025년 봄에도 역시, 전국적으로 고농도 미세먼지 예보가 늘어나고 있어, 폐건강 관리에 대한 관심이 그 어느때보다 높아지고 있습니다. 특히 기관지나 호흡기가 약한 사람들에게는 생활 전반에 걸친 주의가 필요합니다. 미세먼지가 건강에 미치는 영향, 예보 및 대응 경보, 생활수칙, 건강을 위한 음식 등에 대하여 알아보겠습니다. 미세먼지가 건강에 미치는 영향미세먼지는 입자의 크기에 따라 PM10(지름 10㎛ 이하)과 초미세먼지 PM2.5(지름 2.5㎛ 이하)로 나뉘며, 폐포까지 침투해 각종 호흡기 질환을 유발합니다. 특히 미세먼지는 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.기침, 가래, 목통증 등 호흡기 자극천식 악화비염 및 알레르기 증상 ..

새해의 첫 일출은 언제나 특별합니다. 새로운 시작을 상징하는 그 순간을 더 특별하게 만들어줄 해돋이 명소와 맛있는 음식을 소개해드릴게요. 2025년을 맞이하는 여러분을 위해, 각 지역별 해뜨는 시간과 인기 있는 일출 명소, 그리고 그 지역의 대표적인 음식들을 한 번에 정리해봤습니다. 이제 새해 첫날, 여러분만의 완벽한 해돋이 여행을 떠나보세요!   목차2025년 지역별 해뜨는 시간지역일출 시간서울7시 47분부산7시 32분제주7시 49분강릉7시 42분대구7시 36분울산7시 31분인천7시 48분포항7시 31분  지역별 해돋이 명소지역명소 1명소 2명소 3서울아차산 팔각정한강공원 (이촌지구)남산서울타워부산해운대이기대 공원호포해변제주성산일출봉협재해변용두암강릉경포대정동진 해변주문진 해변대구팔공산 동화사앞산 전망대..